“黄金植物油”有什么好处
发布时间:2025-06-23 09:18
◎该报纸的记者是什么是亚麻籽油的营养价值,其MA aiping被称为“黄金植物油”?如何吃得更健康?几天前在北京发布的“营养,健康和亚麻籽油消费方面的专家共识”(因此称为“专业共识”)提供了专业建议。食品与营养研究所由农业和农村事务部,COFCO营养与健康研究所及其他单位制定了“专业共识”。 “专业共识”指出,亚麻籽油中α-亚烯酸的含量为53.55克/100克,比其他植物油明显高。它是普通植物油中α-烯酚酸含量最高的品种。与常见的植物油(例如酱油油,花生油,葵花籽油)相比,亚麻籽油的饱和脂肪酸和ω-6多不饱和脂肪含量较低酸和高含量ω-3多不饱和脂肪酸。通常,亚麻籽油的脂肪酸组成是非常合理的。另外,亚麻籽油适合与其他植物油旋转以优化脂肪酸结构。农业和农村事务部食品与营养研究所发展的研究人员朱达祖(Khu Dazhou)建议,加强著名的科学宣传和消费指南是必要的,努力地促进了“减少石油和饮食良好的石油”的概念,并指导买家在使用和促进居民的总体中控制和促进居民和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康和健康的生活。
“专业共识”表明,应通过现代技术,降低产品价格,让它进入普通百姓的家园并丰富食用居民油的选择来提高亚麻籽石油生产的效率。